サプリメント研究室

 

病気を防ぐ観点から、免疫力を高めることが重要だと言われており、アガリスクという成分に注目が集まっています。

 

 

一時大きな話題を呼んだアガリスクですが、この成分は何に効果的なのでしょうか。成分の特徴や市販で売っているかなどの情報を見ていきましょう。

 

 

アガリスクはブラジル原産のキノコです。その昔、ピエターデ地方に住む人々が他の地域に住む人々に比べて健康的であることが知られ、それがきっかけでアガリスク茸の名が知られるようになりました。

 

 

ガンに効果的などと銘打って紹介されたことがあるため、この名を知っている方も多いでしょう。しかし実際は今でもガンに効くという明確な有効性を示すデータはなく、効果をはっきりと示すデータが存在していません。

 

 

それでもなおサプリメントに使用されるのには、一体どうしてなのでしょうか。その答えは、きのこ類がもつβグルカンという成分にあります。

 

 

βグルカンは免疫細胞を増加させ、体の免疫を活性化させるのに役立つと言われているのです。人は元々医食同源のもと、様々な食材に含まれている栄養素に着目してきました。

 

 

その中でもきのこ類は昔から、健康に良い食材として親しまれてきたものでもあります。近年のある研究では、βグルカンの抗腫瘍、抗アレルギー、抗感染特性を示すデータが発表されました。

 

 

がん細胞による血管形成を防いで栄養の流れを遮断することで、ガンの増殖を抑えるのに役立つなど、NK細胞をはじめとする免疫細胞への働きかけがあると考えられています。

 

 

但しこれはマウス実験によるデータであり、人間におけるデータの有効性は確かではありません。しかしながら免疫力を高めることがさまざまな病気を防ぐ要であると見直される昨今、免疫の活性化に役立つとされる成分に注目が集まるのは当然でしょう。

 

 

アガリスクはきのこ類の中でも特にβグルカンが豊富であり、他にない種類のβグルカンが含まれているため、サプリメントに抽出されることが多いようです。

 

 

大手サプリメントメーカーでもアガリスクを配合したサプリメント商品が販売されているため、店頭によっては市販で手に入れられます。

 

 

あくまでも食品から抽出したものが原料となるため、副作用の心配はありません。これまで食物繊維豊富で人気だったきのこ類を、免疫機能向上を目指して摂りいれてみてはいかがでしょうか。

 

 

ブラジル原産のアガリスク茸は、これまで様々な議論やデータが示されてきました。ガンに効果的という明確なデータはまだ示されていません。

 

 

しかしアガリスクをはじめとするきのこ類に含まれているβグルカンには、免疫細胞へ働きかけ細胞を活性化させる働きがあると認められています。

 

 

病気を予防、早期発見が重要視される時代だからこそ、免疫力を高めるのに効果的な成分を積極的に取り入れていきたいものです。大手サプリメントメーカーからもアガリスクが配合されたサプリメントが販売されていますので、市販で手に入れられるでしょう。